Il respiro è la forza vitale che fluisce nel corpo.

Il respiro è la forza vitale che fluisce nel corpo.

Il respiro nutre il sistema nervoso attraverso l’ossigeno trasportato dal sangue. Il respiro è vita, perché non vivremo più di qualche minuto senza respiro. Esso è governato dal sistema autonomo, ma noi possiamo controllare consciamente il respiro e, quindi, influenzare la chimica corporea. La pratica di pranayama yogico né è ..Continua a Leggere

Il massaggio e la salute

Il massaggio e la salute

Nel massaggio, come in una danza, l’obiettivo è la sintesi di due armonie. Il massaggio è un formidabile elemento di salute, capace di favorire la risoluzione di disturbi diversificati. Il massaggio ha effetti disintossicanti, vitalizzanti e rigeneranti. Per capire come funziona il massaggio facciamo un esempio. Immaginiamo una casa dove ..Continua a Leggere

Perché il corpo si ammala?

” Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere “. Jim Rohn Spesso ci chiediamo “Perché il corpo si ammala?”. Nella mia ricerca quotidiana sul massaggio ho trovato alcuni informazioni che potrebbero essere utili anche a voi e che ci aiutano a rispondere a questa ..Continua a Leggere

Il massaggio con gli oli essenziali

Vi parlo oggi degli oli essenziali, uno dei miei temi preferiti. Adoro gli oli essenziali e li utilizzo spesso durante i massaggi in funzione della richiesta del cliente e delle sue necessità. Fin dagli albori dell’umanità, i suffumigi aromatici sono stati utilizzati in rituali quotidiani e durante le cerimonie religiose ..Continua a Leggere

Il massaggio: quali benefici per i bimbi?

Il massaggio: quali benefici per i bimbi?

Il massaggio neonatale rappresenta un legame d’amore tra bambini e genitori che genera una sensazione di calore e felicità sia in chi lo riceve sia in chi lo pratica. Aiuta il bambino a sviluppare la giusta confidenza con se stesso, risorsa che si rivelerà poi fondamentale per una buona capacità ..Continua a Leggere

L’importanza del tocco

Ho deciso oggi di parlarvi dell’importanza del tocco, una reazione istintiva alla sofferenza, al dispiacere, al disagio, in noi e in chi ci circonda. “Strofiniamo” automaticamente i lividi, bernoccoli, punti doloranti. Teniamo la mano di chi è in crisi e stringiamo chi è turbato in un abbraccio rassicurante. Il tocco ..Continua a Leggere

Il dono del massaggio, il massaggio come dono

Il dono del massaggio, il massaggio come dono

Quando ho deciso di avviare l’attività, e quindi registrare il sito, ho dovuto decidere un nome per il mio progetto. Molti definiscono l’abilità di fare i massaggi un’arte. In parte è vero che ad alti livelli anche l’esecuzione delle manovre di massaggio sono gesti d’arte. Ma per me fare il massaggio ..Continua a Leggere

Il massaggio base svedese

Il massaggio base svedese

Il massaggio svedese viene considerato a tutti gli effetti “la base” delle tecniche di massaggio, tanto da venire chiamato “massaggio standard” nei paesi di lingua inglese, olandese e in Ungheria. Prende il nome di “massaggio classico” in Svezia, dove è stato per la prima volta sistematizzato. Al medico e fisioterapista svedese Pehr ..Continua a Leggere