Svuotare i linfonodi del collo permette di accogliere il liquido dalle altre parti del corpo.
Nel massaggio, come in una danza, l’obiettivo è la sintesi di due armonie. Il massaggio è un formidabile elemento di salute, capace di favorire la risoluzione di disturbi diversificati. Il massaggio ha effetti disintossicanti, vitalizzanti e rigeneranti. Per capire come funziona il massaggio facciamo un esempio. Immaginiamo una casa dove ..Continua a Leggere
Il respiro nutre il sistema nervoso attraverso l’ossigeno trasportato dal sangue. Il respiro è vita, perché non vivremo più di qualche minuto senza respiro. Esso è governato dal sistema autonomo, ma noi possiamo controllare consciamente il respiro e, quindi, influenzare la chimica corporea. La pratica di pranayama yogico né è ..Continua a Leggere